quinta-feira, 29 de outubro de 2015

10 SUGESTÕES

1°Não se preocupe. 
De todas as atividades humanas, 
preocupar-se, é a menos produtiva.

2° Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. 

3° Não guarde rancor.
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.

4° Enfrente um problema de cada vez.
Seja como for, só poderá tratá-los um por um. 

5° Não leve os problemas para a cama.
São maus companheiros do sono.

6° Não compre os problemas dos outros.
Eles podem lidar com eles melhor do que você.

7° Não reviva o passado.
Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora. 

8° Seja um bom ouvinte.
Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.

9° Não se deixe abater pela frustração.
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.

10° Contabilize todas as coisas boas.
Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.

(Desconheço autor)

20 HÁBITOS QUE IRÃO TE TORNAR UM GRANDE SUCESSO

As pessoas mais bem sucedidas do mundo são as mais motivadas – correto?

Não necessariamente.

Não é a motivação que cria o sucesso, mas o hábito e a ação. As pessoas mais bem sucedidas do mundo definitivamente possuem paixão pelo que fazem, mas paixão que não é acompanhada de ações se torna inútil.

São seus hábitos, mais do que qualquer coisa, que irão te levar a um eventual sucesso.

Se seus dias são dominados por hábitos que colaboram com você em sua jornada rumo ao sucesso, você um dia irá se encontrar exatamente onde quer estar, fazendo o que você quer fazer e faturando o que você quer faturar.
20 Hábitos que irão te tornar um sucesso

1) Não defina o sucesso por um montante de dinheiro, mas por uma relação com sua felicidade

O hábito de definir o sucesso por uma medida monetária irá fazer com que você busque constantemente um ponto mais alto. Será uma caçada que jamais terá fim, e uma visão de sucesso que jamais será atingida. Mantenha o hábito de ver seu sucesso e sua felicidade através da mesma ótica.

2) Leia antes de escrever ou trabalhar

Ler um bom livro fará com que o fluxo de criatividade se ative, o cérebro aprendendo, e sua base de conhecimento crescendo. Tente ler por 30 minutos ao começar seu dia.

3) Levante-se sempre no mesmo horário todos os dias

Ter uma boa rotina de sono contribuirá para você ter mais energia para fazer mais coisas durante seu dia.

4) Sempre finalize sua lista de tarefas

Mantenha o hábito de jamais deixar algo que você quer ver concluído ao início do dia, incompleto ao final do dia. Se você simplesmente fizer o que se programou para fazer, será muito difícil do sucesso se esquivar de você.

5) Mantenha sua lista de tarefas curta e dimensionada

Tenha 1 ou 2 coisas que são importantes para fazer, e tenha certeza de que irá concluí-las primeiro. Suas demais tarefas somente deverão entrar em pauta somente depois que você concluir suas tarefas mais importantes.

6) Mantenha dois diários; um para seu planejamento, agendamento e trabalho

O outro para suas grandes ideias, pensamentos e metas. Escrever as coisas em papel torna-as reais e tangíveis. Uma lista de tarefas, uma meta, ou um sonho, que ainda não foram escritos não são reais.

7) Meça tudo

Toda meta que você definir precisa ser medida. Cada página de venda que você criar, precisa ser medida. Se você medir tudo você terá uma planta exata daquilo que funciona, e o que não funciona.

8) Atenha-se às sessões de trabalho de 90 minutos

Poucas pessoas trabalham tanto quanto dizem trabalhar. Seu tempo é geralmente composto de distrações. O Facebook, Twitter e surfar pela internet. Cronometre sua sessão de trabalho. Mantenha um alarme. Foque-se por 90 minutos, faça uma pausa ativa e então volte ao maravilhoso campo de batalha.

9) Faça pausas ativas

Uma pausa no trabalho deve aumentar sua experiência no trabalho. Ela não pode – de forma alguma – diminuí-la. Então, faça alguma coisa ativa que irá fazer seu sangue ser bombeado e sua mente trabalhar tão efetivamente quanto você começou seu dia logo pela manhã.

10) Acorde cedo

A lista de pessoas bem sucedidas que acordam antes do resto do mundo é tão grande que não dá para listar aqui. E isso não é uma coincidência. Levante-se antes das 6 da manhã, 7 dias por semana e comece cedo seu dia e seu sonho.

11) Coloque sua família em primeiro lugar

O sucesso não pode existir sem uma família – mesmo que família seja simplesmente alguns poucos amigos. Você precisa trabalhar por um propósito maior do que seu ganho pessoal se você quer conquistar o sucesso verdadeiro.

12) Trabalhe mais do que seu concorrente

Se você trabalhar mais que qualquer outra pessoa, o sucesso não poderá se esconder de você. Você irá encontra-lo. E você irá curti-lo.

13) Use um quadro

Use um grande quadro branco para manter suas metas visíveis e por perto.

14) Compartilhe seu sonho

Crie o hábito de falar com outras pessoas que tenham sonhos similares, mesmo que similaridade seja a grandiosidade de suas metas, e seus audaciosos planos. Napoleon Hill cunhou este relacionamento como “mente superior”, e este é um dos fatores mais importantes em seu eventual sucesso.

15) Cerque-se apenas de pessoas de sucesso

Isso significa, não tenha “sugadores” em seus relacionamentos – pessoas que irão afastar-lhe de seu trabalho, e destruir seus sonhos. Se você possui amigos que fazem isso, pare de se envolver com eles. Eles valem você viver uma vida medíocre quando a grandiosidade pode estar em seu futuro?

16) Mantenha um corpo saudável

Sem um corpo saudável fica ainda mais difícil manter uma mente saudável.

17) Gaste seu dinheiro apenas em cosias que irão acelerar seu sonho

Carros, coisas, são boas apenas para melhorar sua imagem em um esforço de impressionar pessoas que você realmente não quer impressionar. Gaste dinheiro, ao invés disso, em seu próprio desenvolvimento e de seu negócio para abastecer seu crescimento

18) Faça um sacrifício

Criei o hábito de sacrificar coisas que você goste de fazer em sua vida, por coisas que irão contribuir para você se tornar um sucesso. A rota para a grandiosidade não é aquela com gastos excessivos e vida fácil. Force. Foque. Sacrifique. Seja bem sucedido.

19) Reveja seus diários mensalmente

Um diário pode trazer clareza quando você escreve nele, mas é ainda mais poderoso quando você cria o hábito de revê-lo.

20) Escreva 3 coisas pelas quais é grato todos os dias

O que você irá descobrir é que o sucesso está geralmente em seu modo de pensar se você olhar pela perspectiva correta. E estudos após estudos mostram que pessoas felizes conquistam um maior número de grandes coisas do que as pessimistas ou infelizes. Este hábito, combinado com trabalho duro, é uma receita tão simples para o sucesso quanto você pode criar. Ela também é uma muito eficaz.

Se seus hábitos são de uma pessoa bem sucedida, feliz, produtiva e trabalhadora, não existe forma de você não atingir o sucesso. Torne seu sucesso inevitável ao mudar seus hábitos.

Forte Abraço,

Fonte: André Cruz - http://www.professoresdosucesso.com.br/20-habitos-que-irao-te-tornar-um-grande-sucesso.html

COISAS DA VIDA

Que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isto.
Que levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la.
Aprendi que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam.
Que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Que ou você controla seus atos, ou eles o controlarão.
Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Que paciência requer muita prática.
Que existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Que algumas vezes a pessoa que você pensa que vai lhe dar o golpe mortal quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Que só porque uma pessoa não o ama como você quer, não significa que ela não o ame com tudo o que p ode.
Que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens:
seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Na maioria das vezes você tem que perdoar a si mesmo.
Que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido; o mundo não pára, esperando que você o conserte.”

(Desconheço autor)

VERDADEIRO APRENDIZADO

É hipocrisia dizer que aniversário significa maturidade; que o aprendizado é ligado somente aos erros cometidos; que errar é crescer.
Se todos crescêssemos e aprendêssemos com o que fizemos de errado haveria muitos sábios por aí.
O verdadeiro aprendizado é ligado à reflexão daquilo que foi ou não vivido.
Aprendi que quem tem amor tem tudo; seja familiar, namorado, amigos. O amor é o que move a vida e nos faz querer sermos melhor.
Aprendi que ser tachado de bonzinho nem sempre é ruim.
Aprendi que ser CDF é ótimo. Eles são os que se dão melhor na vida.
Aprendi que ler é enriquecimento a nossa vida, de tal maneira que ninguém consegue tirar
E que receber dinheiro por ser inteligente é a forma mais admirável de ficar rico.
Aprendi que traição e falta de lealdade são uma das maiores crueldades que se podem cometer ao coração de alguém.
Aprendi que a gente se sente muito mal quando nos julgam por certas atitudes; e quem dirá quando o fizemos a alguém.
E que olhar torto para alguém não nos faz melhor.
Aprendi que existem algumas coisas que não deveriam se guardar no coração, mas são grandes responsáveis pela nossa mutante ideologia.
Aprendi que correr atrás do que se quer é preciso sempre; ninguém o faz se não nós mesmos.
Aprendi que quem desrespeita idosos são pessoas frias.
E que os pais são as pessoas as quais a gente sonha ser igual.
Aprendi que sorrir e ser educado são a alegria do dia de alguém, sobretudo da própria realização pessoal.
Aprendi que somos eternos errantes. Estamos em incessante crescimento; e só não cresce quem tem a cabeça tão pequena a ponto de achar que o amadurecimento vem junto com os anos.

(Ana Paula Zandoná)

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

COISAS QUE VOCÊ JAMAIS SE ARREPENDERÁ DE TER FEITO

Jamais te arrependerás de ter refreado a língua, quando teve
Vontade de dizer o que não convinha ou o que não era verdade.
De ter formado o melhor conceito sobre o proceder de outrem.
De não ter julgado com severidade os atos alheios, ignorando.
A real motivação de cada ser.

Jamais te arrependerás de ter perdoado aqueles que te magoaram e de ter contribuído com sua evolução espiritual.
De ter cumprido pontualmente suas promessas bem pensadas.
De ser fiel aos compromissos dignos e nobres a que te vinculaste.

Jamais te arrependerás de ter suportado com paciência as faltas alheias.
De ter ignorado as mentiras e as maledicências que te chegaram aos ouvidos.
De ter dirigido palavras bondosas aos desventurados e tristes.
De ter simpatizado com os menos afortunados e de ter realizado algo de efetivo e bom em prol de alguém.

Jamais te arrependerás de ter pedido perdão pelas faltas cometidas.
De ter reparado o mal que causastes.
De ter pensado antes de falar.
De ter honrado a teus pais, agindo com gratidão por todo o bem que deles recebestes.
De ter sido cortês e honesto em tudo e com todos.

Jamais te arrependerás de ter ensinado algo de bom e de verdadeiro a uma criança.
De ter sido capaz de cativar um coração e de ter feito uma amizade verdadeira.
De ter oferecido pão a um faminto e consolo a um aflito;
De desviar do caminho errado e seguir pelo caminho correto, por mais árduo que essa possa ser.
Podes escolher os caminhos que vais seguir no curso de sua Vida.
Pode optar quais posturas que assumirás diante das mais variadas circunstâncias da vida.
Você é o senhor de seus passos e o dono de seu futuro.
Não compete a mais ninguém as escolhas que afetarão a tua história.
Por mais que os terceiros possam atingi-lo, somente os seus próprios atos, suas reações é que definirão os rumos do teu destino.
Antes de agires, reflita com ponderação e sabedoria.
O arrependimento nas decisões equivocadas, tomadas sob a influência do egoísmo e da ira o fará sofrer.
Fazer o bem sempre é motivo de satisfação e alegria.
Para o homem de bem não interessa o reconhecimento pelo seu ato, nem gratidões e honrarias.
A consciência tranqüila e a certeza de que se fez o melhor e o possível, é o suficiente para apaziguar o coração.
Não tenha medo de ousar e fazer coisas que nunca fez antes e nem tão pouco de mudar em sua vida aquilo for necessário, busque recompensas materiais em tudo que fizer.
Siga sempre pelo caminho do bem, e jamais se arrependerás dessa escolha.
Controle-se e procure escutar o que seu coração tem para lhe contar e investigue suas razões.
Compartilhe seus desejos com a pessoa amada, quem sabe ele (a) também não tenha algo para compartilhar contigo.
Utilize seus talentos, use a iniciativa e dê início aos seus projetos com amor, coragem e dedicação.
Esse será o segredo do seu sucesso.
E quando amar...
Não encontre justificativas para fugir dele.
Lembre-se que às vezes ele está nos lugares menos prováveis e onde menos esperamos.

Jamais te arrependerás.
De ter tido calma e paciência, pois se esse amor ainda não chegou, uma hora ele chegará até você.

(Desconheço autor)

O SEGREDO DO SUCESSO

O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.”
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos
uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão
tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão.
A ilusão não tira ninguém de onde está.
Ilusão é combustível de perdedores.
” Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio.
Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.”

(Roberto Shinyashiki)

9 FORMAS DE FAZER ACONTECER QUANDO TUDO ESTÁ INDO ERRADO

Já teve um daqueles dias onde nada parece sair certo?

Desde a primeira coisa que você faz, tudo parece ir na direção errada.

Como você se mantem produtivo quando nada está saindo certo?
Alguns dias nada sai certo

Alguns dias simplesmente não cooperam.

Tudo parece estar fora de ordem.

Desde seu primeiro passo para fora da cama as coisas vão mal.

Suas roupas não estão limpas. O trânsito está horrível. Você derrama o café. Você chega tarde ao escritório, apenas para descobrir que esqueceu alguma coisa em casa.

Isso faz você ficar pronto para dar meia volta e ir direto de volta para cama, certo?
Mude sua atitude

Como você coloca as coisas de volta no trilho quando nada parece estar indo no caminho certo?

Você pode cair e se render ao dia. Ou você pode ficar de pé e decidir que você terá um bom dia não importando o que aconteça.

“Quando as coisas não estão no caminho certo, é sua escolha desistir ou mudar sua atitude.”

Algumas vezes é esta escolha que faz a diferença entre um dia ruim é um dia produtivo.

Veja nove formas de ser produtivo quando tudo parece estar saindo erro:

1) Assuma uma atitude positiva – uma atitude positiva pode fazer toda a diferença. Ela pode pegar uma situação ruim e muda-la completamente, algumas vezes tão rápido quanto um sorriso;

2) Coloque em perspectiva – existem muito poucas emergências verdadeiras na vida. Independente de quão ruim seu dia pode estar sendo, mantenha em mente a possibilidade de não significar muita coisa numa visão macro das coisas. Não reaja além da conta por acontecimentos triviais;

3) Mude a tática – se as coisas não estão funcionando, é hora de mudar o jogo. Se você está sendo muito sério, ria. Se você estiver apertando muito, talvez seja o momento de tentar um toque mais suave;

4) Ria – algumas vezes você precisa apenas rir da vida. E ria de você mesmo. Rir de uma situação pode ser o primeiro passo para reverter o tom negativo de seu dia;

5) Não desista – como diz o velho ditado, não é sobre quantas vezes você caiu… mas sim sobre quantas vezes você é capaz de se levantar. Não permita que os acontecimentos da vida parem você;

6) Faça alguma outra coisa – se você não for capaz de concluir alguma coisa, tente fazer outra coisa. Muda de tarefa pode te fazer voltar ao caminho e clarificar sua mente. Volte depois à tarefa frustrante e você pode acabar vendo a solução a partir de um novo ponto de vista;

7) Consiga ajuda – não permita que seu orgulho evite que você busque ajuda. Existe um momento e lugar para pedir reforço. Vá até alguém em quem você confie para te ajudar a superar o obstáculo;

8) Não fique zangado, fique motivado – reclamar não faz as coisas acontecerem. Tão pouco a raiva cega faz. Ficar zangado não ajuda. Ao invés disso, direcione essa energia para a ação de fazer as coisas acontecerem;

9) Foque em uma coisa apenas – geralmente quando as coisas ficam estranhas é porque estamos fazendo muitas coisas ao mesmo tempo ou dividindo nossa atenção. Ao invés disso, foque naquela única coisa que é a mais importante a ser feita.
Mude seu dia de ruim para bom

Todos nós temos dias que desejamos desistir até o dia seguinte.

A chave é continuar seguindo e frente. Mudar o mesmo.

Algumas vezes a adversidade pode ser um grande motivador.

Permita que ela te guie da frustração para o sucesso quando você estiver tendo um dia ruim.

Pergunta: Como você lida com as coisas quando as coisas não saem da forma como você espera?

Fonte: http://www.professoresdosucesso.com.br/tag/comportamento/page/9

NÃO JOGUE FORA AS OPORTUNIDADES

Preste atenção em cada detalhe do caminho
Não menospreze, por mais que seja pequenino
Afinal de contas, não sabemos que lugares
Uma outra porta pode nos apresentar...
Não julgue ninguém pelo que tem no rosto
E muito menos pelo que adquiriu
Aquilo que se ganha, também se perde
E o rosto, um dia, naturalmente, envelhece...
Por isso, pense bem mediante suas oportunidades
Não sabemos quais delas nos entregará as verdades
Portanto, cuidado com o que vem a menosprezar
No dia de amanhã, quem sabe podemos precisar...
Aproveite cada oportunidade que aparecer
Se pergunte: isso pode melhorar meu viver?
Será que isso me ajudará a vencer?
Bom, o desconhecido não podemos temer
E seja lá qual for o caminho que decidir seguir
Precisa ter cuidado para ninguém destruir
Pois as ruas que caminhamos um dia podem se cruzar
E não sabemos se alguém pode querer nos derrubar...
Por isso, não desperdice nenhuma oportunidade
Siga-a com o coração e com as suas verdades
Não pise em ninguém, para não ser pisado amanhã
Tenha fé em sua força e siga com plena humildade
E não desperdice nenhuma oportunidade e,
Mesmo que ao passar pelas portas e ver que entrou errado
Preste atenção a tudo ao seu redor
Com certeza há uma lição que em algum amanhã
Compreenderá melhor...
Apenas não desperdice as oportunidades
Siga-as sempre com uma dose de humildade
Por que a vida dá voltas e essa é uma verdade.
Não desperdice as oportunidades pois mais pequenas que possam parecer
De alguma forma e em algum lugar, algum dia, você verá, ira compreender.

Autor: Adriano Villa

SOBRE A BREVIDADE DA VIDA (SÊNECA)

A pós-modernidade é marcada por uma ênfase ao individualismo, cultuando o corpo, buscando a saúde perfeita e valores que indicam somente a busca da felicidade a qualquer preço. Isto nada mais é que uma maneira de assegurar a eternidade, a infinitude.

O ser humano, mais do que em outras épocas tem uma concepção e age como se não fosse morrer. Busca realização profissional, pessoal, status e não se preocupa tanto com verdadeira sabedoria, parafraseando o filósofo Sócrates, uma vida não examinada não é digna de ser vivida. 

O texto de Sêneca, poeta e filósofo estóico latino, nos traz à luz a reflexão sobre o valor do tempo na vida, se esta será breve ou longa. E nos faz pensar a respeito do que realmente compõe a brevidade e a longevidade da nossa existência. Sêneca diz nos primeiros versos: “O fato é o seguinte: não recebemos uma vida breve, mas a fazemos, nem somos dela carentes, mas esbanjadores.” (1:4)
O que torna nossa a vida breve é como a conduzimos, e ainda alerta:
“Vivestes como se fosseis viver para sempre, nunca vos ocorreu que sois frágeis, não notais quanto tempo já passou; vós o perdeis, como se ele fosse farto e abundante, ao passo que aquele mesmo dia que é dado ao serviço de outro homem ou outra coisa seja o último.” (3:4)

O filósofo observa que há muitos que desejam levar uma vida de meditação e ócio quando estiverem livres de suas obrigações, aos cinqüenta ou sessenta anos, porém estes, não podem garantir que terão uma vida longa, não podem seguramente saber por quanto tempo ainda viverão, pois estão reservando apenas “as sobras da vida” o que deveriam ter realizado na juventude, e que “quão tarde começas a viver, quando já é hora de deixar de fazê-lo.” (3:5)

Mas o que torna uma vida breve? De acordo com Sêneca:

7:1 - Conto entre os piores os que nunca estão disponíveis para nada, senão para o vinho e os prazeres sensuais, pois não há ocupação mais vergonhosa. Outros, embora se prendam à imagem vazia da glória, contudo erram honradamente; podes me enumerar os avarentos, os turbulentos, ou os que se entregam a ódios e guerras injustas: todos estes pecam de uma maneira mais viril. Mas os que se entregam à gula e aos prazeres sensuais ostentam uma degradação (2) desonrosa. Examina todo o tempo deles: verifica quanto gastam em cálculos avaros, quanto em preparar emboscadas, quanto temendo-as, quanto bajulando, quanto sendo bajulados; e quanto tempo ocupam em compromissos judiciários, seus ou alheios, ou com banquetes - que já se tornaram mesmo uma obrigação: verás que nem seus bens, nem seus males, os deixam respirar.

Este tempo perdido, não será restituído, a vida fluirá silenciosamente e não será prolongada e para aquele que é ocupado passará rapidamente. (8:5). Para Sêneca o tempo é um bem precioso.
A melhor maneira de aproveitar a vida é não ter grandes preocupações, não desperdiçar, negligenciar ou esbanjar, assim a vida será suficiente, mesmo que curta, “portanto, quando lhe vier o último dia, o sábio não hesitará em caminhar para a morte com passo firme.” (11:2 )

A prática das virtudes, a luta contra as paixões, o amor e principalmente o saber viver, mas também morrer é que leva a uma vida de tranqüilidade, esta é a sabedoria do bem viver, “eles são os únicos a viver, pois, não apenas administram bem sua vida, mas acrescentam-lhe toda a eternidade.” (14:1)
Para Sêneca, viver o instante, o momento, pois o futuro é duvidoso, dele nada se pode saber. O agora é o que importa, porém é este instante que apontará o curso, deve ser conduzido pelas ações sábias, amorosas e virtuosas que desvelarão o que realmente importa para viver mesmo que brevemente, mas que seja viver intensamente.
Concluímos com as profundas palavras deste filósofo e poeta que “deve-se aprender a viver por toda a vida, e, por mais que tu talvez te espantes, a vida toda é um aprender a morrer.” (7:4)

Texto:http://filosofiaemusopublico.blogspot.com/2011/05/e-book-seneca-sobre-brevidadvida.html

O TEMPO PASSA E NEM PERCEBEMOS

O tempo voa e não percebemos, quando damos conta do que já passou e das experiências que vivenciamos, enxergamos a dimensão da velocidade da vida. Passa tão rápido, outro dia mesmo estávamos planejando o futuro, de repente estávamos vivendo aquele futuro, e sem perceber, aquele futuro se tornou passado.

Não perdemos tempo em recordar as lembranças do passado, sempre que surge uma oportunidade nos diálogos e nas rodas de amigos, fazemos questão de relembrar aqueles momentos marcantes da vida, das fases que passamos, daquilo que nos fez felizes, de fatos e coisas que deixaram uma marca em nós. Momentos nostálgicos, mas que nos final, nos lembra de como o tempo passa rápido.

Por isso é importante aproveitarmos cada momento, cada fase da vida, cada oportunidade que bate em nossa porta. A vida esta presa ao tempo e se o tempo voa, a vida também. Ela é semelhante à neblina, aparece por um pouco e depois se dissipa (Tg 4:14). Isso não vai fazer nossa vida passar mais devagar ou o tempo se atrasar, porém, nas reminiscências das fases que vivenciamos, deixará em nós a sensação de dever cumprido na missão de viver.

Felippe Ramos do Nascimento

VIDA (William Shakespeare)

Depois de Algum tempo você Aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. 
E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. 
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança...

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais....

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos...

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados...

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências. 
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se...

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversário você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso...

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isto não te dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama contudo o que pede, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso...

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás...

PORTANTO... PLANTE SEU JARDIM E DECORE SUA ALMA, AO INVÉS DE ESPERAR QUE ALGUÉM LHE TRAGA FLORES. 
E VOCÊ APRENDE QUE REALMENTE PODE SUPORTAR...
QUE REALMENTE É FORTE, E QUE PODE IR MUITO MAIS LONGE DEPOIS DE PENSAR QUE NÃO SE PODE MAIS.
E QUE REALMENTE A VIDA TEM VALOR E QUE VOCÊ TEM VALOR DIANTE DA VIDA...

William Shakespeare

SOLIDÃO AMIGA

A noite chegou, o trabalho acabou, é hora de voltar para casa. Lar, doce lar? Mas a casa está escura, a televisão apagada e tudo é silêncio. Ninguém para abrir a porta, ninguém à espera. Você está só. Vem a tristeza da solidão… O que mais você deseja é não estar em solidão…
Mas deixa que eu lhe diga: sua tristeza não vem da solidão. Vem das fantasias que surgem na solidão. Lembro-me de um jovem que amava a solidão: ficar sozinho, ler, ouvir, música… Assim, aos sábados, ele se preparava para uma noite de solidão feliz. Mas bastava que ele se assentasse para que as fantasias surgissem. Cenas. De um lado, amigos em festas felizes, em meio ao falatório, os risos, a cervejinha. Aí a cena se alterava: ele, sozinho naquela sala. Com certeza ninguém estava se lembrando dele. Naquela festa feliz, quem se lembraria dele? E aí a tristeza entrava e ele não mais podia curtir a sua amiga solidão. O remédio era sair, encontrar-se com a turma para encontrar a alegria da festa. Vestia-se, saía, ia para a festa… Mas na festa ele percebia que festas reais não são iguais às festas imaginadas. Era um desencontro, uma impossibilidade de compartilhar as coisas da sua solidão… A noite estava perdida.
Faço-lhe uma sugestão: leia o livro A chama de uma vela, de Bachelard. É um dos livros mais solitários e mais bonitos que jamais li. A chama de uma vela, por oposição às luzes das lâmpadas elétricas, é sempre solitária. A chama de uma vela cria, ao seu redor, um círculo de claridade mansa que se perde nas sombras. Bachelard medita diante da chama solitária de uma vela. Ao seu redor, as sombras e o silêncio. Nenhum falatório bobo ou riso fácil para perturbar a verdade da sua alma. Lendo o livro solitário de Bachelard eu encontrei comunhão. Sempre encontro comunhão quando o leio. As grandes comunhões não acontecem em meio aos risos da festa. Elas acontecem, paradoxalmente, na ausência do outro. Quem ama sabe disso. É precisamente na ausência que a proximidade é maior. Bachelard, ausente: eu o abracei agradecido por ele assim me entender tão bem. Como ele observa, “parece que há em nós cantos sombrios que toleram apenas uma luz bruxoleante. Um coração sensível gosta de valores frágeis“. A vela solitária de Bachelard iluminou meus cantos sombrios, fez-me ver os objetos que se escondem quando há mais gente na cena. E ele faz uma pergunta que julgo fundamental e que proponho a você, como motivo de meditação: “Como se comporta a Sua Solidão?“ Minha solidão? Há uma solidão que é minha, diferente das solidões dos outros? A solidão se comporta? Se a minha solidão se comporta, ela não é apenas uma realidade bruta e morta. Ela tem vida.
Entre as muitas coisas profundas que Sartre disse, essa é a que mais amo: “Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você.“ Pare. Leia de novo. E pense. Você lamenta essa maldade que a vida está fazendo com você, a solidão. Se Sartre está certo, essa maldade pode ser o lugar onde você vai plantar o seu jardim.
Como é que a sua solidão se comporta? Ou, talvez, dando um giro na pergunta: Como você se comporta com a sua solidão? O que é que você está fazendo com a sua solidão? Quando você a lamenta, você está dizendo que gostaria de se livrar dela, que ela é um sofrimento, uma doença, uma inimiga… Aprenda isso: as coisas são os nomes que lhe damos. Se chamo minha solidão de inimiga, ela será minha inimiga. Mas será possível chamá-la de amiga? Drummond acha que sim:
“Por muito tempo achei que a ausência é falta.
E lastimava, ignorante, a falta.
Hoje não a lastimo.
Não há falta na ausência. A ausência é um estar em mim.
E sinto-a, branca, tão pegada, aconchegada nos meus braços,
que rio e danço e invento exclamações alegres,
porque a ausência, essa ausência assimilada,
ninguém a rouba mais de mim.!“

Nietzsche também tinha a solidão como sua companheira. Sozinho, doente, tinha enxaquecas terríveis que duravam três dias e o deixavam cego. Ele tirava suas alegrias de longas caminhadas pelas montanhas, da música e de uns poucos livros que ele amava. Eis aí três companheiras maravilhosas! Vejo, frequentemente, pessoas que caminham por razões da saúde. Incapazes de caminhar sozinhas, vão aos pares, aos bandos. E vão falando, falando, sem ver o mundo maravilhoso que as cerca. Falam porque não suportariam caminhar sozinhas. E, por isso mesmo, perdem a maior alegria das caminhadas, que é a alegria de estar em comunhão com a natureza. Elas não vêem as árvores, nem as flores, nem as nuvens e nem sentem o vento. Que troca infeliz! Trocam as vozes do silêncio pelo falatório vulgar. Se estivessem a sós com a natureza, em silêncio, sua solidão tornaria possível que elas ouvissem o que a natureza tem a dizer. O estar juntos não quer dizer comunhão. O estar juntos, frequentemente, é uma forma terrível de solidão, um artifício para evitar o contato conosco mesmos. Sartre chegou ao ponto de dizer que “o inferno é o outro.“ Sobre isso, quem sabe, conversaremos outro dia… Mas, voltando a Nietzsche, eis o que ele escreveu sobre a sua solidão:
“Ó solidão! Solidão, meu lar!… Tua voz – ela me fala com ternura e felicidade! Não discutimos, não queixamos e muitas vezes caminhamos juntos através de portas abertas. Pois onde quer que estás, ali as coisas são abertas e luminosas. E até mesmo as horas caminham com pés saltitantes.
Ali as palavras e os tempos
poemas de todo o ser se abrem diante de mim. Ali todo ser deseja transformar-se em palavra, e toda mudança pede para aprender de mim a falar.“
E o Vinícius? Você se lembra do seu poema O operário em construção? Vivia o operário em meio a muita gente, trabalhando, falando. E enquanto ele trabalhava e falava ele nada via, nada compreendia. Mas aconteceu que, “certo dia, à mesa, ao cortar o pão, o operário foi tomado de uma súbita emoção ao constatar assombrado que tudo naquela casa – garrafa, prato, facão – era ele que os fazia, ele, um humilde operário, um operário em construção (…) Ah! Homens de pensamento, não sabereis nunca o quando aquele humilde operário soube naquele momento! Naquela casa vazia que ele mesmo levantara, um mundo novo nascia de que nem sequer suspeitava. O operário emocionado olhou sua própria mão, sua rude mão de operário, e olhando bem para ela teve um segundo a impressão de que não havia no mundo coisa que fosse mais bela. Foi dentro da compreensão desse instante solitário que, tal sua construção, cresceu também o operário. (…) E o operário adquiriu uma nova dimensão: a dimensão da poesia.“
Rainer Maria Rilke, um dos poetas mais solitários e densos que conheço, disse o seguinte: “As obras de arte são de uma solidão infinita.“ É na solidão que elas são geradas. Foi na casa vazia, num momento solitário, que o operário viu o mundo pela primeira vez e se transformou em poeta.
E me lembro também de Cecília Meireles, tão lindamente descrita por Drummond:
“…Não me parecia criatura inquestionavelmente real; e por mais que aferisse os traços positivos de sua presença entre nós, marcada por gestos de cortesia e sociabilidade, restava-me a impressão de que ela não estava onde nós a víamos… Distância, exílio e viagem transpareciam no seu sorriso benevolente? Por onde erraria a verdadeira Cecília…“
Sim, lá estava ela delicadamente entre os outros, participando de um jogo de relações gregárias que a delicadeza a obrigava a jogar. Mas a verdadeira Cecília estava longe, muito longe, num lugar onde ela estava irremediavelmente sozinha.
O primeiro filósofo que li, o dinamarquês Soeren Kiekeggard, um solitário que me faz companhia até hoje, observou que o início da infelicidade humana se encontra na comparação. Experimentei isso em minha própria carne. Foi quando eu, menino caipira de uma cidadezinha do interior de Minas, me mudei para o Rio de Janeiro, que conheci a infelicidade. Comparei-me com eles: cariocas, espertos, bem falantes, ricos. Eu diferente, sotaque ridículo, gaguejando de vergonha, pobre: entre eles eu não passava de um patinho feio que os outros se compraziam em bicar. Nunca fui convidado a ir à casa de qualquer um deles. Nunca convidei nenhum deles a ir à minha casa. Eu não me atreveria. Conheci, então, a solidão. A solidão de ser diferente. E sofri muito. E nem sequer me atrevi a compartilhar com meus pais esse meu sofrimento. Seria inútil. Eles não compreenderiam. E mesmo que compreendessem, eles nada podiam fazer. Assim, tive de sofrer a minha solidão duas vezes sozinho. Mas foi nela que se formou aquele que sou hoje. As caminhadas pelo deserto me fizeram forte. Aprendi a cuidar de mim mesmo. E aprendi a buscar as coisas que, para mim, solitário, faziam sentido. Como, por exemplo, a música clássica, a beleza que torna alegre a minha solidão…
A sua infelicidade com a solidão: não se deriva ela, em parte, das comparações? Você compara a cena de você, só, na casa vazia, com a cena (fantasiada ) dos outros, em celebrações cheias de risos… Essa comparação é destrutiva porque nasce da inveja. Sofra a dor real da solidão porque a solidão dói. Dói uma dor da qual pode nascer a beleza. Mas não sofra a dor da comparação. Ela não é verdadeira.
Mas essa conversa não acabou: vou falar depois sobre os companheiros que fazem minha solidão feliz.

Fonte: (Correio Popular, 30/06/2002) -http://viverrefletindo.blogspot.com.br/2012/07/solidao amiga.html#more

A HONESTIDADE NÃO TEM PREÇO

A história é comovente. Fala de uma honestidade a toda prova, contada por Vladimir Petrov, jovem prisioneiro de um campo de concentração no Nordeste da Sibéria.
Vladimir tinha um companheiro de prisão chamado Andrey.
Ambos sabiam que daquele lugar poucos saíam com vida, pois o alimento que se dava aos prisioneiros políticos não tinha por objetivo mantê-los vivos por muito tempo.
A taxa de mortalidade era extremamente alta, graças ao regime de fome e aos trabalhos forçados. E como é natural, os prisioneiros, em sua maioria, roubavam tudo quanto lhes caía nas mãos.
Vladimir tinha, numa pequena caixa, alguns biscoitos, um pouco de manteiga e açúcar - coisas que sua mãe lhe havia mandado clandestinamente, de quase três mil quilômetros de distância.
Guardava aqueles alimentos para quando a fome se tornasse insuportável. E como a caixa não tinha chave, ele a levava sempre consigo.
Certo dia, Vladimir foi despachado para um trabalho temporário em outro campo. E porque não sabia o que fazer com a caixa, Andrey lhe disse: "Deixe-a comigo, que eu a guardo. Pode estar certo de que ficará a salvo comigo."
No dia seguinte à sua partida, uma tempestade de neve, que durou três dias, tornou intransitáveis todos os caminhos, impossibilitando o transporte de provisões.
Vladimir sabia que no campo de concentração em que ficara Andrey, as coisas deviam andar muito mal.
Só dez dias depois os caminhos foram reabertos e Vladimir retornou ao campo.
Chegou à noite, quando todos já haviam voltado do trabalho, mas não viu Andrey entre os demais.
Dirigiu-se ao capataz e lhe perguntou:
"Onde está Andrey?"
"Enterrado numa cova enorme junto com outros tantos prisioneiros." - respondeu ele. "Mas antes de morrer pediu-me que guardasse isto para você."
Vladimir sentiu um forte aperto no coração.
"Nem minha manteiga, nem os biscoitos puderam salvá-lo." - pensou.
Abriu a caixa e, dentro dela, ao lado dos alimentos intactos, encontrou um bilhete dizendo:
"Prezado Vladimir. Escrevo enquanto ainda posso mexer a mão. Não sei se viverei até você voltar, porque estou horrivelmente debilitado. Se eu morrer, avise a minha mulher e meus filhos. Você sabe o endereço.
Deixo as suas coisas com o capataz. Espero que as receba intactas. Andrey."

* * *
Ser honesto é dever que cabe a toda criatura que tem por meta a felicidade.
E a fidelidade é uma das virtudes que liberta o ser e o eleva na direção da luz.
Uma amizade sólida e duradoura só se constrói com fidelidade e honestidade recíprocas.
Somente as pessoas honestas e fiéis possuem a grandeza d’alma dos que já se contam entre os espíritos verdadeiramente livres.

-Autor desconhecido

SUPERANDO O MEDO

A vida exige de nós – o tempo todo – uma grande capacidade de adaptação.
Aqueles que temem a mudança e a perda de uma situação confortável, onde tudo já é conhecido, são os que mais sofrem sempre que um novo desafio é apresentado pela existência.
A cada momento podemos ser surpreendidos por novas situações e circunstâncias e se não estivermos conscientes desta realidade, as mudanças sempre nos trarão ansiedade e medo.
Temos a tendência natural de evitar os imprevistos, como se eles sempre significassem uma ameaça. A melhor forma de nos libertarmos do medo é aceitar as mudanças como oportunidades de crescimento em nossa jornada evolutiva.
Visto que nossa passagem por este planeta tem uma curta duração, devemos aproveitar, a cada dia, a chance de superar a nós mesmos e nossas limitações, e experimentar a alegria da vitória sobre a negatividade da mente, sempre que ela tentar nos dominar.
Quando um novo desafio surgir e o medo se fizer presente, que possamos, apesar dele, seguir em frente com confiança e a certeza de que a vitória sobre o desconhecido e a insegurança trazem como resultado uma imensa alegria.
“A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz cor, que significa coração. Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas fechadas, eles se escondem.
O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos.
A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador. A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula nada.
Coragem significa enfrentar o desconhecido apesar de todos os medos. Coragem não significa ausência de medo. A ausência de medo acontece se você passa a ser cada vez mais corajoso. Essa é a experiência máxima de coragem – a ausência de medo.
Enfrentar o desconhecido dá a você certa excitação. O coração começa a pulsar novamente, volta a se sentir vivo, totalmente vivo. Cada fibra do seu ser está vibrando porque você aceitou o desafio do desconhecido.
Aceitar o desafio do desconhecido, apesar de todo o medo, é coragem. Os medos estão ali, mas se você aceita o desafio várias vezes seguidas, devagarinho os medos desaparecem. A experiência de alegria que o desconhecido traz, o grande êxtase que começa a acontecer com o desconhecido, torna você forte o bastante, lhe dá certa integridade, aguça sua inteligência.

Basicamente coragem é pôr em risco o conhecido em favor do desconhecido, o familiar em favor do estranho, o confortável em favor do desconfortável. Nunca se sabe se você será capaz de fazer isso ou não. É um jogo arriscado, mas só os jogadores sabem o que é a vida”.

Osho, do livro: “Coragem, o prazer de viver perigosamente”

quarta-feira, 21 de outubro de 2015

O PALCO DA VIDA

Sair da arquibancada e vir para a arena é uma decisão, tal qual é a opção de sair da mesa e ir para a pista, de braços dados com a sua senhora para dançar.

Avaliações são normais quando estamos sendo observados. Alguns aplaudem, outros criticam e mais um dia se passa.

Na família temos a convivência e a saudade vem das lembranças doces de dias normais. No mundo profissional, temos colegas, parceiros e até amigos. No final de tudo ficam as boas amizades que construímos.

O maior calor vem do abraço de quem se importa conosco. Para a falsidade devemos fazer igual aos pingüins do filme Madagascar: “apenas sorria e acene”.

O fanatismo é loucura canalizada. É bom manter a capacidade de raciocinar e a serenidade no coração. Fazer o bem é como depositar ouro em um cofre e esquecer. Mas, no momento da dificuldade, como em um passe de mágica, o ouro aparece e supri a nossa necessidade.

Deus estará sempre de braços abertos para confortar os corações amargurados, basta procurar o Criador nos dias menos felizes. A fome e a vontade de comer é uma expressão muito usada para dizer que quando as coisas seguem para o mesmo objetivo, não há como dar errado. Tal adágio popular expressa uma verdade universal, a de que tudo que se deseja ardentemente faz com que o universo conspire a favor e que as condições sejam criadas.

O nosso pensamento é que faz as ações serem desencadeadas. Pensar no bem, na ajuda, no comprometimento, na satisfação da construção e no prazer do sorriso alheio é seguir o que a solidariedade humana necessita e desta maneira alcançamos o sucesso.

Os problemas dos nossos dias serão assim classificados caso não olhemos para outra direção. Tudo é providencial. A oportunidade sempre estará presente, basta olhar detidamente para o quadro que o destino lhe apresenta.

A vida é fácil e em tudo há prazer, basta que o otimismo seja acompanhado pela perseverança e pelo trabalho sério. É ruim pensar que somos culpados pelos nossos sonhos fracassados. Porém, a grande sacada da nossa história é que somos capazes e filhos de uma inteligência superior. Sonhe muito e vá atrás dos sonhos para que eles sejam realizados.

Enfim, tudo é escolha. Nos palcos da vida podemos ser protagonistas, ainda que venhamos a ser reprovados em muitos testes para os papéis principais. Em algum momento seremos contemplados, basta não se acovardar e deixar de responsabilizar o outro pelas nossas frustrações. Enquanto houver vida haverá esperança. Deus sempre sorrirá para quem tem ousadia e fé. Boa sorte.

(Desconheço autor)

7 COISAS POSITIVAS QUE VOCÊ DEVE DIZER HOJE

“Habite na beleza da vida. Vejas as estrelas, e veja-se correndo com elas.” – Marco Aurélio

Sua história de vida é a expressão de quem você é; as palavras que você escolhe usar moldam essa história. Suas palavras criam a essência de sua cultura interior e o núcleo de sua identidade e destino.

Como você tem escrito sua história até então? Você colocou suas palavras de forma positiva? Se eu tivesse espionado seu diálogo interior ou suas conversas com outras pessoas, eu teria escudado afirmações que criam alegria ou afirmações que a repelem?

Sua habilidade de escrever uma história de vida feliz reside em sua linguagem. São suas expressões verbais internas e externas que tornam sua felicidade possível e que injetam em sua vida propósito, significado e vitalidade.

Então, hoje eu te desafio a dizer…

1) “Eu tenho uma escolha”

Não são seus talentos ou habilidades, mas suas escolhas que em último caso definem seu destino.

Você É suas escolhas.

Enquanto você não puder olhar para si mesmo no espelho e honestamente dizer “Eu tenho uma escolha. Estou neste ponto por conta das escolhas que fiz no passado”, você jamais será capaz de dizer “eu escolho outro destino”.

2) “É hora de começar”

Você não pode fazer nada de maravilhoso com ideias daquilo que você irá fazer algum dia. Se você quer alguma coisa, você precisa fazer um pouco de barulho, declarar isso e então começar.

Uma meta é muito mais do que um exercício mental. De fato, sem a intenção de agir, uma meta não é nada além de uma mentira. Tome suas próprias decisões reais e presentes em sua vida; dê a elas o tempo e atenção que elas merecem.

Ao final, não importa o que você está pensando; o que importa é o que você está fazendo. O que quer que você queira conseguir, é hora de começar.

3) “Eu tenho o necessário”

O pior inimigo dos dias de hoje é sua autocrítica. O momento em que você duvida que pode fazer alguma coisa é o momento onde isso se torna impossível para você.

Você precisa acreditar em você. Você precisa confiar em você. Você pode ser nervoso, mas você não pode permitir que nenhuma forma de negatividade do mundo te convença de que você não tem o que é necessário.

Faça uma preleção motivacional se você precisar de uma. Reúna alguns fatos, algumas evidências de sua grandiosidade. Reviva suas vitórias passadas. Fale em alto e bom som “Eu passei naquele teste”, “Eu consegui aquela promoção”, “Eu corri aqueles 5Km sem parar”, “Meu melhor amigo adorou minha última apresentação”. E assim por diante. Dê uma voz positiva às suas vitórias passadas e você encontrará a força para repetir a história.

4) “Olá, posso contribuir de alguma forma?”

Na vida, você recebe o que você dá.

Falando de forma genérica, as pessoas mais infelizes que você irá encontrar serão aquelas absorvidas por seus egos; as pessoas mais felizes que você irá encontrar serão aquelas que se perdem na alegria e no desafio de ajudar os outros.

A felicidade está sempre atrelada a dar sem expectativas. Aqueles que ajudam os outros são ajudados eventualmente. Você tem duas mãos, uma para se ajudar e outra para ajudar aqueles ao seu redor. Se você pode se deitar à noite sabendo em seu coração que você tornou o dia de alguém um pouco mais feliz, você tem um bom motivo para sorrir.

5) “Veja o quão longe eu cheguei”

A forma de mover uma montanha é uma pedra de cada vez. Qualquer pedra que você mova, não importando quão pequena ela seja, é progresso.

Algumas vezes talvez seja difícil ver seu progresso. Algumas vezes será frustrante quando os resultados que procuras não aparecerem na velocidade em que você esperava. Mesmo assim, você estará avançando. Talvez você esteja avançando vagarosamente, mas você ainda estará movendo uma montanha.

conquistas, depois de tudo, é um processo prolongado, não um evento único. Para conquistar qualquer meta que valha a pena você deve andar um longo caminho. Você precisa aprender o que funciona através do método da tentativa e erro. Você deve explorar as possibilidades, muitas delas mostrarão a você que não funcionam. Apenas tenha a certeza de que erros e atrasos são partes vitais do processo.

Faça uma pausa nesses momentos e de tapas em suas costas. Aplauda-se pode estar fazendo o que precisa ser feito. E tenha cuidado para não gastar muito tempo olhando para o quanto ainda falta caminhar, isso fará você esquecer-se de apreciar o quão longe você já chegou.

6) “Eu tenho mais do que o suficiente para ser feliz”

As pessoas mais felizes não são as mais sortudas, e elas geralmente não possuem o melhor de cada coisa também. Elas simplesmente tiram o melhor de todas as coisas que possuem. A razão por que muitas pessoas são infelizes é por procurarem olhar para aquilo que não possuem em sua vida, ao invés do que está presente.

Esteja atento e mude seu modelo. Pare desejar ter mais. Pare de desejar ser outra pessoa. Pare de desejar ser parecido com outra pessoa. Ame suas esquisitices o suficiente para faze-las brilhar. Aprecie seu corpo e use-o em seu potencial máximo. Aprecie as coisas que possui e que muitos ainda sonham em ter. Grite bem alto se você achar que precisa: “Eu tenho sorte de estar vivo! Estou feliz por seu eu mesmo! Eu tenho muito mais do que preciso e sou muito grato por isso! Minha vida não é perfeita, ela é simplesmente maravilhosa!”.

7) “…”

O espaço em branco sinalizado pelo “…” não é um erro. Este espaço representa o silêncio.

Silêncio e tranquilidade. Silêncio é paz. Silêncio é divino.

Quanto mais em silêncio você estiver, melhor você conseguirá ouvir seus pensamentos interiores.

Você já ouviu o silêncio logo antes do sol aparecer no horizonte? Ou o trânsito de uma estrada à meia noite? Ou a calma infinita logo após o término de uma tempestade? Ou talvez você conheça o silêncio no fundo da biblioteca de sua cidade, ou a angustiante pausa de um auditório cheio de pessoas quando as luzes diminuem antes do evento principal, ou, o melhor de todos, o momento logo após da porta da frente da casa se fechar e você ter a sensação de ter a casa inteira só para você?

Cada momento em silêncio é diferente, mesmo assim eles são lindos se você ouvi-los atentamente. Separe espaço suficiente em seu dia para curtir o espaço entre as comoções. Não diga nada, pense em silêncio, apenas seja e respire.
O quadro é seu…

O que você adicionaria à lista? Que coisa positiva (talvez uma afirmação) que todos nós deveríamos dizer todo dia? Por favor, responda abaixo e permita que todos nós saibamos…

Fonte: http://www.professoresdosucesso.com.br/7-coisas-positivas-que-voce-deve-dizer-hoje.html

A vida não te tira nada, ela abre espaço para o que é seu…

 Não fique culpando a vida e, principalmente, não fique arranjando justificativas para não agir. Seriedade é a atitude de encarar a...