terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

QUEM É VERDADEIRAMENTE FELIZ NÃO PRECISA DE PLATEIA

Ninguém precisa saber o quanto somos felizes, além daqueles a quem devemos ser gratos por nos oferecer um amor verdadeiro, que sempre nos curará e nos provocará sorrisos espontâneos, aqueles que sempre estarão de mãos dadas conosco, faça chuva ou faça sol.

Em tempos de felicidade estampada nas vitrines e de selfies espalhadas pelas redes sociais, a impressão que temos é de uma sociedade feliz e alegre, positiva, apaixonada e apaixonante. Somos todos bem resolvidos, bem amados. As amizades são verdadeiras, os filhos são perfeitos, a comida é maravilhosa, vinte e quatro horas por dia – pelo menos nos perfis virtuais.

Logicamente, as redes sociais não devem servir a lamentações e queixas, nem a indiretas desagradáveis, pois lá estamos para nos divertir e higienizar nossa mente, fugindo um pouco à estafa de nosso cotidiano apressado e atribulado. Muitos confundem a rede virtual com um diário íntimo, postando aquilo que deveria ser resolvido junto a um terapeuta, aquilo que não interessa a ninguém.
Por outro lado, há quem exagera na felicidade estampada nas fotos e nos posts, expondo-se em demasia, como se a própria vida fosse um filme do interesse de todos. Embora cada um use seus perfis da forma que bem entender, há que se tomar cuidado para que não se exagere no compartilhamento de tudo o que acontece, de todo passo dado, inclusive se resguardando de gente que fuça os perfis à procura de casas sem ninguém para assaltarem ou de alvos de sequestros.

Como tudo na vida, há que se ter cautela e equilíbrio na forma como lidamos com o mundo à nossa volta, na maneira como nos relacionamos com as pessoas que convivem conosco. Não conhecemos ninguém tão a fundo, que possamos nos abrir totalmente, inclusive nos expondo em nossas fraquezas, uma vez que muitos não perderão a oportunidade de usar isso contra nós, quando lhes for interessante.
Da mesma forma, bradar aos quatro ventos uma vida cor de rosa, maravilhosa e perfeita, como se tudo desse certo na sua vida, muito provavelmente atrairá a inveja alheia. Embora o mal não nos atinja quando temos o bem em nossos corações, existem pessoas que usam de meios que jamais imaginaríamos para nos prejudicar, portanto, quanto menos souberem de nossas vidas,melhor será.
A melhor maneira de ser feliz, no final das contas, é compartilhando o que sentimos com as pessoas que nos amam com sinceridade, com aqueles que sempre estarão de mãos dadas conosco, faça chuva ou faça sol. Porque ninguém precisa saber o quanto somos felizes, além daqueles a quem devemos ser gratos por nos oferecer um amor verdadeiro, que sempre nos curará e nos provocará sorrisos espontâneos. Porque a felicidade não se alimenta de plateia, mas de amor que vai e volta cada vez mais forte, cada vez mais amor.

Fonte do texto: postado por Marcel Camargo no site: O Segredo - via: https://osegredo.com.br/2016/07/quem-e-verdadeiramente-feliz-nao-precisa-de-plateia/

5 FRASES QUE PESSOAS BEM-SUCEDIDAS EVITAM

1.”Eu não posso fazer isso.”

Primeiro de tudo, as pessoas bem-sucedidas não têm dúvidas sobre os seus sonhos. Elas acreditam e os seguem não importa o que podem enfrentar no caminho para o topo. O sucesso nunca vem facilmente, e elas sabem disso, mas percebem que tudo começa com elas e sua mentalidade. Elas sabem que sonhos não se realizam quando começam em uma mente negativa.

As pessoas de sucesso, não importa quanto dinheiro têm, onde cresceram, ou quem conhecem, têm um fogo queimando que ninguém pode apagar. Elas alimentam esse fogo por acreditarem em si mesmas e saberem plenamente que têm tudo para obeterem ter sucesso.

2.”Eu odeio [INSERIR pessoa, lugar ou coisa AQUI] …”
As pessoas de sucesso não focam nas coisas que odeiam; em vez disso, enfatizam as coisas que amam. Elas falam, pensam, respiram, e sonham com coisas boas, porque sabem que focar sobre os aspectos negativos só irá poluir sua mente e afastá-las de seus objetivos. Simplificando, elas dirigem sua atenção para as coisas que as farão bem, e não têm tempo ou energia para se concentrarem em coisas e pessoas que as puxam para baixo.

As pessoas de sucesso optam por verem o lado bom das outras pessoas, porque percebem que todos ao seu redor são o seu reflexo. Amor expande, ódio contrai. Qual a emoção você acha que vai lhe levar para mais perto do sucesso?

3.”Eu não sou bom o suficiente.”

Como dissemos no primeiro ponto, as pessoas bem-sucedidas nunca duvidam de si mesmas. Se o fizerem, rapidamente descartam esses pensamentos, e os substituem por pensamentos mais compassivos e amorosos. Uma vez que você aprende a dominar sua mente, o caminho para o sucesso torna-se muito mais claro. Você nunca pode alcançar o sucesso, reduzindo-se ao que o mundo quer que você se torne; você tem que estar forte e poderoso, não deixando qualquer coisa (incluindo seus próprios pensamentos) dificultarem a sua viagem.

As pessoas de sucesso sabem o seu valor, e acreditam que têm todo o direito de atrair abundância em suas vidas, em todos os sentidos.

4.”Eu nunca vou alcançar meus sonhos”

Este tipo de pensamento negativo não se aplica a pessoas bem-sucedidas. Por quê? Bem, uma vez que você acha que seus sonhos estão além de seu alcance, já está se definindo para o fracasso. As pessoas mais bem-sucedidas no mundo sabem que não podem prever o futuro, mas correm corajosamente para o desconhecido de qualquer maneira. Elas avançam com bravura, nem mesmo veem o fracasso como uma opção.

5.”Eu não tenho tempo.”
Muitas pessoas fecham a do sucesso com esta afirmação simples. Claro, nosso tempo é valioso, e quando temos de gastar muito em nossos trabalhos, parece que não teremos tempo suficiente para trabalhar por nossos sonhos. No entanto, as pessoas bem-sucedidas reservam um tempo a cada dia para trabalharem no que realmente faz seus corações felizes, mesmo que só tenham 15 minutos por dia para se dedicarem a seus sonhos. A falta de tempo não impede ninguém de alcançar o sucesso; no entanto, o que você faz com seu tempo livre pode certamente impedir seus sonhos de se tornarem realidade.
As pessoas de sucesso valorizam muito o seu tempo, e priorizam o que mais importa para elas.

Fonte do texto: https://osegredo.com.br/2016/07/5-frases-que-pessoas-bem-sucedidas-evitam/

PORQUE AS PESSOAS QUE SE CONCENTRAM EM MELHORAR A SI MESMAS TÊM MELHORES RELACIONAMENTOS?

 “Não há nada de nobre em ser superior a seu companheiro; a verdadeira nobreza está em ser superior ao seu antigo eu.” – Ernest Hemingway

Como diz Hemingway, o desenvolvimento pessoal é uma causa nobre. Ele pode nos ajudar a aprender sobre quem somos, e isso pode fazer com que nos esforcemos para sermos pessoas melhores no futuro. Muito do que somos é determinado pela forma como interagimos com os outros. Quando procuramos melhorar a nós mesmos, nós também podemos melhorar as nossas relações com os outros.

1.A maneira como você vê a si mesmo afeta como os outros o veem

A maneira como você vê a si mesmo afeta como os outros veem você. Se você tem uma boa autoimagem, os outros têm mais probabilidade de se relacionarem com você de uma forma positiva. Ao buscar melhorar a si mesmo, você pode querer construir a sua autoestima. Se você se sente confiante, irradia. Quando as pessoas veem uma pessoa composta e autoconfiante, têm mais chances de serem afetadas de uma forma positiva. Elas também podem adotar o seu sentimento bom, e isso pode resultar em um relacionamento mais otimista e construtivo.                                                   


2.Visar estabilidade interior faz de você um amigo mais atraente e P=parceiro

Pessoas que irradiam estabilidade interior são muitas vezes amadas e admiradas por outros ao seu redor. Se você sente às vezes que é internamente instável, pode querer tentar fortalecer seu núcleo interno. Você pode fazer isso tirando um tempo durante o dia para autorreflexão. Ao olhar profundamente para dentro de si e examinar quem você realmente é, pode aprender a encontrar o que te acalma e o que te anima. Ao alcançar seu “eu” mais calmo, você pode conseguir mais estabilidade interior.

Pessoas que irradiam estabilidade interior são muitas vezes amadas e admiradas por outros ao seu redor. Se você sente às vezes que é internamente instável, pode querer tentar fortalecer seu núcleo interno. Você pode fazer isso tirando um tempo durante o dia para autorreflexão. Ao olhar profundamente para dentro de si e examinar quem você realmente é, pode aprender a encontrar o que te acalma e o que te anima. Ao alcançar seu “eu” mais calmo, você pode conseguir mais estabilidade interior.

3.As pessoas gostam de estar perto de quem se gosta e se aceita

Só depois de aceitar quem você é, você pode crescer. Se você está lutando continuamente contra si mesmo, não tem a energia emocional necessária para melhorar a si mesmo.

Se você deseja se relacionar melhor com as pessoas, então pode querer começar aceitando a si mesmo.


4.Nós atraímos quem somos

Se você estiver em uma trajetória pessoal que te move para cima, então provavelmente encontrará um amigo ou parceiro que está também tentando melhorar suas circunstâncias. Pessoas afins se atraem.

5.Inclinar-se mais a si mesmo em vez de sob o seu parceiro torna relacionamento melhor

Se você está em um relacionamento, manter um senso de independência saudável vai ajudar a tornar o relacionamento forte.

6.Quando você melhora a si mesmo, minimiza a autossabotagem
 Quando você busca melhorar quem você é, se priva de autossabotagem. Concentrar-se em suas boas qualidades e se esforçar para melhorar e proteger esses atributos não só irá ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor, também irá impedi-lo de prejudicar a si mesmo. Quando você para de sabotar quem é, tem relacionamentos mais longos e significativos.

A nobre tarefa do desenvolvimento pessoal não vai ser boa apenas para você, mas também para aqueles que o rodeiam. Se você trabalha para melhorar a si mesmo, então vai encontrar-se em relações mais significativas e fortes.


Fonte do texto: Life Hack - traduzido pela equipe do site O Segredo - via: https://osegredo.com.br/2016/07/porque-as-pessoas-que-se-concentram-em-melhorarem-si-mesmas-tem-melhores-relacionamentos/

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

5 COISAS QUE VOCÊ DEVE SE LEMBRAR A CADA DIA

 Na correria da vida quotidiana, é fácil perder de vista as coisas que realmente importam. Entre pagar contas, prazos de trabalho, e tudo o mais que temos de gerir, podemos facilmente ignorar todas as pequenas coisas que tornam a vida tão bonita. No entanto, estas partes aparentemente insignificantes de nossa jornada aqui podem alterar a nossa visão da vida, se escolhermos nos lembrar delas.

Aqui estão 5 coisas das quais você lembrar-se de todos os dias:

1.Lembre-se de permanecer grato por todas as bênçãos em sua vida

Talvez seu carro tenha quebrado e você não pode pagar os reparos no momento. Talvez você perdeu seu emprego e não consegue encontrar outro. Talvez você se esqueceu de pagar a conta de energia no mês passado. Mas, realmente, quando você reflete sobre sua vida como um todo, essas coisas realmente importam? Você vai permitir que essas partes triviais da vida moderna tirem a sua paz? Em vez de pensar sobre tudo o que parece dar errado, comece a dirigir seus pensamentos para as coisas que vão bem. Expresse gratidão por sua família, amigos, o fato de acordar com um belo nascer do sol, o café nutritivo que você tomou hoje, e qualquer outra coisa pela qual se sente grato.

Observe como a sua perspectiva inteira muda quando você silencia os pensamentos negativos, e permite a positividade colorir sua vida. Toda mudança começa dentro da nossa mente, por isso, se você não gosta de sua situação atual, comece a examinar e questionar seus pensamentos.

2.Lembre-se que os limites só existem em nossas mentes
 Limitações existem somente se permitimos. Como um ser humano ocupando este planeta, você vem do universo, assim como todos nós. Você representa uma parte fragmentada do cosmos, o que significa que o universo começa a expressar-se através de você. Não deixe a monotonia e dificuldades da vida moderna fazerem você acreditar que só existem contas a pagar, porque isso só irá perpetuar a ideia de que você deve viver dentro das expectativas e limitações sociais.

Todas as manhãs, lembre-se que você tem um potencial ilimitado, e ninguém pode ditar suas habilidades e estilo de vida, exceto você mesmo. Você controla o seu navio, e decide onde navegar. Você tem o controle supremo sobre sua vida, e ninguém pode vive-la, além de você. Transcenda o status quo, e tenha como objetivo atingir seu pleno potencial – você merece se tornar a melhor versão de si mesmo.

3.Lembre-se que a felicidade começa e termina conosco

Não importa a sua atitude, você escolheu certo quando acordou esta manhã. Com cada novo nascer do sol, temos o poder de transformarmos nossas vidas através de nossos pensamentos, porque em última análise, tornarmo-nos aquilo em que predominantemente pensamos. Se você quer uma vida mais feliz, comece a criá-la com pensamentos mais positivos.

Com gratidão, humildade e dedicação você vai chegar lá – você apenas tem que ter paciência consigo mesmo. Você não pode mudar toda a sua vida do dia para a noite, mas as pequenas mudanças que você fizer vão se acumular, e sua vida vai finalmente começar a se parecer com a que você imaginou.

Claro, ninguém pode se sentir feliz 100% do tempo, mas se você se esforçar para olhar o lado positivo de cada situação, então a felicidade parecerá muito mais fácil de alcançar.

4.Lembre-se de dar amor incondicional.

Todos os problemas que experimentamos aqui na Terra decorrem do fato de que as pessoas realmente não se amam. Se todos enchessem seus próprios copos com amor e carinho, não sentiriam a necessidade de tirar dos outros. Enquanto as pessoas podem ter diferentes definições de amor, todos nós podemos nos esforçar para curar-nos com afirmações positivas, meditação e autocuidado. Ao mostrar-nos amor em abundância, nunca mais vamos nos sentir vazios.

Então, quando você acordar amanhã, diga para si mesmo “Eu te amo, não importa o que aconteça. Você está fazendo o melhor que pode, e eu nunca vou desistir de você.”

5.Lembre-se de que você escolhe com o que ocupar seu tempo

Muitas pessoas, infelizmente, não gostam de como passam a maior parte do seu tempo. Se você não gosta de seu trabalho ou da graduação que está fazendo, precisa sentar e reavaliar seus objetivos e sonhos.
Será que o seu trabalho atual chega mais perto de seu objetivo final, ou simplesmente paga as contas e coloca comida na mesa? Você gosta do que está aprendendo na faculdade, ou se sente desinteressado e inquieto durante a maioria das aulas?
Todos nós merecemos viver vidas significativas, e se você não se lembra o “porquê”, então permanecer na faculdade ou no trabalho que drena sua energia, só vai continuar a arrastá-lo para baixo. Não desperdice sua vida fazendo algo que você odeia só porque sente medo de ver o que se revelará quando você eliminar tudo o que não lhe serve mais.

Fonte do texto: Power of Positivity - traduzido pela equipe do site O Segredo - via: https://osegredo.com.br/2016/07/5-coisas-que-voce-deve-se-lembrar-cada-dia/

MAIS IMPORTANTE DO QUE TER RAZÃO, É FICAR EM PAZ!

Mais importante do que ter razão, é ficar em paz. Mais importante do que saber do futuro, é doar energia feliz e forte para o agora.
Mais importante do que resolver as equações matemáticas do destino, é se sentir profundamente entregue nesse passo.
Mais importante do que saber o que é certo, o que é errado, é se sentir bem na fluidez do momento. Sentir que o coração está sereno nos acontecimentos.
Mais importante do que se cobrar uma decisão, se posicionar numa situação, é relaxar para poder deixar a experiência fazer sentido.
Mais importante do que se desesperar, ouvir conselhos, fazer tabelas, listas de prós e contras, introdução, análise e conclusão de uma história, é meditar para aprender a ouvir menos o cérebro e confiar que a própria natureza da verdade essencial também age em nós.
 Porque percebi que dor mesmo é ocupar espaços nos tempos errados, é respirar num ritmo artificial só para se enquadrar no compasso, é entrar de cabeça, mas não de coração sereno.
Dor mesmo é se adaptar ao mundo, aos preceitos, aos tempos, aos medos. Dor mesmo é agir para ganhar quando tudo que se precisa é sentir um pouco mais a perda.

Fonte do texto: postado por Clara Baccarin no site: https://osegredo.com.br/2016/07/mais-importante-do-que-ter-razao-e-ficar-em-paz/

domingo, 26 de fevereiro de 2017

5 COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE ESPERAR DE UM NARCISISTA

Você já sentiu que as pessoas estão se tornando cada vez mais narcisistas?

Se sim, suas observações são totalmente corretas.

O narcisismo realmente está em ascensão, de acordo com especialistas como Dr. Keith Campbell, chefe de psicologia da Universidade da Geórgia.

Isso significa que agora, mais do que nunca, você provavelmente conhece alguém que é narcisista. Talvez seja o seu chefe, um colega ou um membro da família.

Quem quer que seja, existem algumas coisas que você pode certamente esperar; um ego inflado, carência e falta de empatia.

Há também coisas que você não deve esperar de uma pessoa narcisista. Aqui estão algumas delas.


1.Empatia
Pesquisadores da Universidade de Surrey e da Universidade de Southampton, fizeram um estudo sobre os narcisistas. Fizeram os participantes lerem uma série de passagens que descreviam términos de relacionamentos.

Alguns términos foram graves, envolvendo depressão grave.

Algumas pessoas leriam esta passagem, se colocariam no lugar do outro e expressariam empatia.

Não foi assim com os narcisistas. Eles não expressaram nenhuma empatia. Nada.

Os narcisistas são assim. Se você conhece um, não espere que ele entenda seus tempos de aflição – eles literalmente não pode vestir os seus sapatos.

2.Atenção

Em 1938, o psicólogo Otto Fenichel acertou quando comparou os narcisistas a crianças. Ambos são incrivelmente necessitados.

Os narcisistas buscam atenção e admiração. Quando não recebem esse carinho, podem tornar-se aborrecidos e desagradáveis.

Não espere que uma pessoa narcisista te dê atenção desprovida de interesse. Eles sempre estarão interessados em uma conversa ou interação que beneficie a si mesmo e seu ego. Eles não são preocupados com você.
3.Gentilezas
Sabe o ditado “nada é de graça? ” Ele vale em dobro quando estamos falando de narcisistas.

De acordo com Psychology Today, uma pessoa narcisista é especialista em manipulação. Ela sabe o que quer de você. Mesmo quando parece que está fazendo as coisas por bondade, de coração, tem sempre segundas intenções.

Prepare-se – ou melhor ainda, não aceitar presentes ou favores de um narcisista.

4.Pedidos de desculpas

Muitas pessoas são arrogantes e convencidas, mas depois pedem desculpas por seu comportamento ruim.

Não é assim com um narcisista, no entanto. Eles estão sempre certos. Em sua própria mente, de qualquer maneira.

Mesmo quando você pega um narcisista em uma mentira deslavada, ele nega e age como se suas ações fossem tão superiores que você não poderia entender. Não espere um pedido de desculpas que não virá.
5.Gratidão
Você pode levar um narcisista para jantar em um restaurante agradável. Você pode comprar-lhe um = presente muito bom. Muito provavelmente ele não vai lhe agradecer por isso.

Os narcisistas esperam um tratamento especial. Eles sentem que têm direito a isso. Não vão dizer ‘obrigado’, porque de acordo com sua percepção, ele merece esse tipo de tratamento.

Se você quer fazer algo de bom para um narcisista, faça-o porque você quer – não porque espera algo em troca. Ou você pode investir seu esforço em alguém que será mais agradecido.

Fonte: David Wollfe - Traduzido pela equipe de O Segredo - via: https://osegredo.com.br/2016/07/5-coisas-que-voce-nunca-deve-esperar-de-um-narcisista/

PARE DE PERDER TEMPO COM PESSOAS ERRADAS

 A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.
(Desconheço autor)

NÃO É O MAIS FORTE QUEM SOBREVIVE, NEM O MAIS INTELIGENTE, MAS O QUE MELHOR SE ADAPTA ÀS MUDANÇAS!

 Quem sobrevive…
Nos dias atuais fica difícil dizer quem está bem. Parece que uma comoção tomou conta das pessoas, a autocomiseração e o vitimismo.
O cenário econômico, o desemprego atrelado a miséria e ao despreparo de algumas pessoas levam a um estado de desânimo e desassossego.
Parece que ninguém está seguro, não existe estabilidade e tudo pode mudar a qualquer instante.
Nesses momentos se torna imprescindível que você tenha fé uma crença forte o suficiente capaz de te manter em pé e que quando caído levante-se rapidamente.
Não temos tempo para chorar o “leite derramado” é preciso reagir, tomar as rédeas das nossas vidas.
E se o trabalho não deu certo, se o namoro acabou ou se as coisas não saíram como você planejou saiba que está na hora de acionar o plano B.
Sempre existirão outras saídas, outros trabalhos, outros amores.
Como disse Leon C. Megginson: Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças.
Sendo assim só nos resta adaptarmos ao momento atual e fazer dos momentos de crise novas oportunidades para o sucesso.
Sonhar é um direito de muitos. Realizar é um privilégio de poucos!
Você chegou trazendo a lua e um abraço apertado.
Nunca estou só.
Quando você não está, tua ausência me faz companhia.

Fonte do texto: postado por Josiane Santos no site: https://osegredo.com.br/2016/07/nao-e-o-mais-forte-quem-sobrevive-nem-o-mais-inteligente-mas-o-que-melhor-se-adapta-as-mudancas/

O TAMANHO DAS PESSOAS

 Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento. Uma pessoa é enorme para você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado. É pequena quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil. Quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade, o respeito, o carinho, o zelo e, até mesmo, o amor.


 Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você. E é pequena quando desvia do assunto. 

 Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro; quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma. Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.


 Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas. Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

 É difícil conviver com essa elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações. 

 Uma pessoa é única ao estender a mão e, ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes. Não é a altura, o peso nem os músculos que tornam uma pessoa grande…

 Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande...

 É a sua sensibilidade, sem tamanho.”
-Willian Shakespeare

QUANDO NASCE UM BEBÊ

Dizem que quando nasce um bebê, nasce uma mãe também. E um polvo. Um restaurante delivery. Uma máquina de chocolate prontinho. Uma mecânica de carrinhos de controle remoto. Uma médica de bonecas. Uma professora-terapeuta-cozinheira. Nasce uma fábrica de cafuné, um chafariz de soro fisiológico, um robô que desperta ao som de choro. E principalmente: nasce a fada do beijo.

 Quando nasce um bebê, nasce também o medo da morte - mães não se conformam em deixar o mundo sem encaminhar devidamente um filho. Não pense você que, ao se tornar mãe, uma mulher abandona todas as mulheres que já foi um dia. Bobagem. Ganha mais mulheres em si mesma. Com seus desejos aumentam sua audácia, sua garra, seus poderes. Se já era impossível, cuidado: ela vira muitas.

 Também não me venha imaginar mães como seres delicados e frágeis. Mães são fogo, ninguém segura! Se antes eram incapazes de matar um mosquito, adquirem uma fúria inédita. Montam guarda ao lado de suas crias, capazes de matar tudo o que zumbir perto delas: pernilongos, lagartas, leões, gente.

 Mães não têm tempo para o ensaio: estreiam a peça no susto. Aprendem a pilotar o avião em pleno voo. E dão o exemplo, mesmo que nunca tenham sido exemplo. Cobrem seus filhos com o cobertor que lhes falta. E, não raro, depois de fazerem o impossível, acreditam que poderiam ter feito melhor. Nunca estarão prontas para a tarefa gigantesca que é criar um filho - alguém está?

 Mente quem diz que mãe sente menos dor - pelo contrário! Ela apenas aprende a deixar sua dor para outra hora. Atira o seu choro no chão para ir acalentar o do filho. Nas horas vagas, dorme. Abastece a casa. Trabalha. Encontra os amigos. Lê - ou adormece com um livro no rosto. E, quando tem tempo pra chorar - cadê? -, passou…

 A mãe, então, aproveita que a casa está calma e vai recolher os brinquedos da sala. Como esse menino cresceu, ela pensa, a caminho do quarto do filho. Termina o dia exausta, sentada no chão da sala, acompanhada de um sorriso besta.

 Já os filhos, ah... Filhos fazem a mãe voltar os olhos para coisas que não importavam antes. O índice de umidade do ar, os ingredientes do suco de caixinha, o nível de sódio do macarrão sem glúten… Onde fica a Guiné-Bissau, os rumos da agricultura orgânica, as alternativas contra o aquecimento global… Política. E até sua própria saúde. Mães são mulheres ressuscitadas. Filhos as rejuvenescem, tornando a vida delas mais perigosa - e mais urgente.

 Quando nasce um bebê, nasce uma empreiteira. Capaz de cavar a estrada quando não há caminho, só para poder indicar: é por ali, filho, naquela direção.

-Por Cris Guerra

Ser mulher...


É viver mil vezes em apenas uma vida. É lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora. É estar antes do ontem e depois do amanhã. É desconhecer a palavra recompensa, apesar dos seus atos.

Ser mulher… É caminhar na dúvida, cheia de certezas. É correr atrás das nuvens num dia de sol. É alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher… É chorar de alegria e, muitas vezes, sorrir com tristeza. É acreditar quando ninguém mais acredita. É cancelar sonhos em prol de terceiros. É esperar, quando ninguém mais espera.

Ser mulher… É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa. É ser enganada e sempre dar mais uma chance. É cair no fundo do poço e emergir sem ajuda.

Ser mulher… É estar em mil lugares de uma só vez. É fazer mil papéis ao mesmo tempo.

É ser forte e fingir que é frágil... Pra ter um carinho.

Ser mulher… É se perder em palavras e, depois, perceber que se encontrou nelas. É distribuir emoções que nem sempre são captadas.

Ser mulher… É comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos; mas jamais dever. É construir castelos na areia e vê-los desmoronados pelas águas… E, ainda assim, amá-los.

Ser mulher… É saber dar o perdão. É tentar recuperar o irrecuperável. É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher… É estender a mão a quem ainda não pediu. É doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher… É não ter vergonha de chorar por amor. É saber a hora certa do fim. É esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher… É ter a 'arrogância' de viver, apesar dos dissabores, das desilusões, das traições e das decepções.

Ser mulher… É ser mãe dos seus filhos… Dos filhos de outros. É amá-los igualmente.

Ser mulher… É ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem. É desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos. E fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher… É entender as fases da lua, por ter suas próprias fases.

-Autor desconhecido

sábado, 25 de fevereiro de 2017

A ÁRVORE DOS PROBLEMAS

 Esta é a história de um homem que contratou um carpinteiro para ajudar a arrumar algumas coisas em sua fazenda.

O primeiro dia do carpinteiro foi bem difícil. O pneu do seu carro furou e ele deixou de ganhar uma hora de trabalho. A sua serra elétrica quebrou, ele cortou o dedo e, ao final do dia, seu carro não funcionou.

O homem que contratou o carpinteiro ofereceu uma carona para casa e, durante o caminho, o carpinteiro não falou nada. Quando chegaram à sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer sua família.

Ao se encaminharem para a porta da frente, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos. Depois de abrir a porta da casa, o carpinteiro transformou-se. Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, ele abraçou seus filhos e beijou sua esposa.

Um pouco mais tarde, o carpinteiro acompanhou sua visita até o carro. Assim que eles passaram pela árvore, o homem perguntou por que ele havia tocado na planta antes de entrar em casa.

" - Ah, esta é a minha planta dos problemas", respondeu o carpinteiro.

" - Eu sei que não posso evitar ter problemas no meu trabalho, mas esses problemas não devem chegar até meus filhos e minha esposa. Então, toda noite eu deixo os meus problemas nesta árvore quando chego em casa. E os pego de volta no dia seguinte. E você quer saber de uma coisa? Toda manhã, quando eu volto para buscar os meus problemas, eles não são nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior..."

-Autor Desconhecido

QUANDO ME AMEI DE VERDADE

 Quando me amei de verdade, pude compreender que, em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa. Então pude relaxar. Pude perceber que o sofrimento emocional é um sinal de que estou indo contra a minha verdade. Parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

Comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma coisa ou alguém que ainda não está preparado - inclusive eu mesmo. Comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável. Isso quer dizer: pessoas, tarefas, crenças e qualquer coisa que me pusesse para baixo.

Minha razão chamou isso de egoísmo. Mas hoje eu sei que é amor-próprio. Deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer planos. Hoje, faço o que acho certo e no meu próprio ritmo. Como isso é bom! Desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes. Desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Isso me mantém no presente, que é onde a vida acontece.

Percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Enfim, quando me amei de verdade, comecei a amar a vida como ela é e ser eu mesmo. Sem medo, sem rodeios, sem amarras... Apenas com um sorriso no rosto.

Ah, um sorriso, como isso muda vidas, assim como mudou a minha! Pode ser loucura para uns a maneira que vivo: sem rótulos, sem medo; apenas sorrindo. Mas, levar a vida, entrar no embalo! Ver que tudo depende de você mesmo, inclusive sua alegria ou suas lágrimas. Quando nos amamos de verdade, olhamos para o nascer de um novo dia e agradecemos a Deus. Ama-se a vida e a vida é Deus!

Não existe nada melhor que amar a vida, que ser você mesmo sem querer aparecer para ninguém, sem querer ou precisar da aprovação de ninguém, apenas fazendo o bem. Se eu puder deixar um conselho para sua vida, deixo:

"Faça tudo que pode para fazer alguém feliz, mas faça de coração, sem esperar recompensa; afinal, o bem que se faz para o outro se faz para si mesmo".
-Por Roger Stankewski

Afinal, você sabe o que é Resiliência?


 Resiliência pode ser definida como a capacidade do indivíduo em suportar pressões. A capacidade de atravessar experiências adversas sucessivas, enfrentar problemas e dificuldades, sem comprometer a condição de prosseguir e se desenvolver.

Essa postura requer energia, equilíbrio emocional, autoestima e autoconfiança. A vida nos coloca frente a frente com situações adversas e, muitas vezes, traumáticas. Por isso, pessoas que desenvolvem um comportamento vencedor conseguem transformar dificuldades em oportunidades de crescimento. E conseguem prosseguir em situações nas quais as demais costumam ficar emocionalmente abaladas.

Nosso grau de resiliência é uma consequência da boa estruturação de nosso universo interior. Ela depende dos vínculos que estabelecemos com a vida e com as pessoas mais significativas que dela participam. Ser resiliente é superar problemas, extrair lições das dificuldades e seguir fortalecido. Quanto maior for o nosso nível de consciência, maiores serão nossas possibilidades de agir assim.

O mundo é dos fortes, dos que superam corajosamente as dificuldades e obstáculos, recomeçando continuamente, sem jamais esmorecer. Quanto maior for nossa resiliência, maiores serão as condições de desenvolvimento pessoal e profissional. Maior será a motivação e a capacidade de lidar com situações tensas e complexas, algo extremamente valorizado no ambiente corporativo.

Reflita sobre isso!

Autor Desconhecido

A VIDA É UM ESPELHO


Ele quase não viu a senhora com o carro parado no acostamento. Chovia forte e já era noite. Mas percebeu que ela precisava de ajuda. Assim, parou seu carro e se aproximou.

O carro dela cheirava a tinta, de tão novinho. Mesmo com o sorriso que ele estampava na face, ela ficou preocupada. Ninguém tinha parado para ajudar durante a última hora. Ele iria aprontar alguma?

Ele não parecia seguro, parecia pobre e faminto. Ele pôde ver que ela estava com muito medo e disse:

" - Eu estou aqui para ajudar, madame, não se preocupe. Por que não espera no carro, onde está quentinho? A propósito, meu nome é Renato."

Bem, tudo que ela tinha era um pneu furado, mas para uma senhora de idade avançada era ruim o bastante. Renato abaixou-se, colocou o macaco e levantou o carro. Ele já estava trocando o pneu, mas ficou um tanto sujo e ainda feriu uma das mãos.

Enquanto apertava as porcas da roda, ela abriu a janela e começou a conversar com ele. Contou que era de São Paulo e que só estava de passagem por ali, e que não sabia como agradecer pela preciosa ajuda. Renato apenas sorriu, enquanto se levantava. Ela perguntou quanto devia. Qualquer quantia teria sido muito pouco para ela. Já tinha imaginado todos as terríveis coisas que poderiam ter acontecido, se Renato não tivesse parado e ajudado.

Renato não pensava em dinheiro, aquilo não era um trabalho para ele. Gostava de ajudar quando alguém tinha necessidade e Deus já lhe havia ajudado bastante. Esse era seu modo de viver e nunca lhe ocorreu agir de outro modo. E respondeu: " - Se realmente quiser me pagar, da próxima vez que encontrar alguém que precise de ajuda, dê para aquela pessoa a ajuda de que ela precisa." E acrescentou: " - E lembre-se de mim!"

Esperou até que ela saísse com o carro e também se foi. Tinha sido um dia frio e deprimente, mas ele se sentia bem, indo para casa, desaparecendo no crepúsculo.

Alguns quilômetros abaixo, a senhora parou seu carro num pequeno restaurante. Entrou para comer alguma coisa.

Era um restaurante muito simples e tudo ali era estranho para ela. A garçonete veio até ela e trouxe-lhe uma toalha limpa, para que pudesse esfregar e secar o cabelo molhado, e lhe dirigiu um doce sorriso. Um sorriso que, mesmo os pés doendo por um dia inteiro de trabalho, não pôde apagar.

A senhora notou que a garçonete estava com quase oito meses de gravidez, mas ela não deixou a tensão e as dores mudarem a sua atitude. A senhora ficou curiosa em saber como alguém que tinha tão pouco podia tratar tão bem a um estranho. Então, se lembrou de Renato.

Depois que terminou a sua refeição, enquanto a garçonete buscava troco para a nota de cem reais, a senhora se retirou. Já tinha partido, quando a garçonete voltou. Ela queria saber onde a senhora poderia ter ido, quando notou algo escrito no guardanapo, sob o qual havia mais 4 notas de cem reais.

Com lágrimas nos olhos, ela leu o que a senhora escreveu. Dizia:

" - Você não me deve nada, eu já tenho o bastante. Alguém me ajudou hoje e, da mesma forma, estou lhe ajudando.

Se você realmente quiser me reembolsar por este dinheiro, não deixe este círculo de amor terminar com você, ajude alguém."

Bem, havia mesas para limpar, açucareiros para encher e pessoas para servir, e a garçonete voltou ao trabalho. Aquela noite, quando foi para casa cansada e deitou-se na cama, seu marido já estava dormindo. Ela ficou pensando no dinheiro e no que a senhora deixou escrito. Como pôde aquela senhora saber o quanto ela e o marido precisavam disso? Com o bebê que estava para nascer no próximo mês, como estava difícil!

Ficou pensando na bênção que havia recebido. Deu um grande sorriso, agradeceu a Deus e virou-se para o preocupado marido que dormia ao lado, deu-lhe um beijo macio e sussurrou:

" - Tudo ficará bem! Eu te amo, Renato!"

A vida é assim: um espelho. Tudo o que você transmite volta para você e, geralmente, em dobro!

"Deus não escolhe os capacitados, capacita os escolhidos."

-Autor Desconhecido

COISAS QUE LEVEI 30 ANOS PARA APRENDER


- As melhores coisas acontecem quando você menos espera.

-O costume é uma força negativa que te aprisiona e faz do medo o seu carcereiro..

-Mudar de opinião não é sinal de fraqueza, significa que encontrou uma melhor que a anterior, isso se chama evolução.

-Perdoar pode ser muito mais relaxante que uma sessão de massagem.

-Sempre espere das pessoas menos do que espera de você. Você vai se surpreender mais e se decepcionar menos, assim suas chances de ser feliz aumentam.

-Apenas critique quando puder ajudar, pelo contrário abstenha-se de transmitir energias negativas.

-Ninguém tem direito de interferir no seu modo de vestir. Isso faz parte da sua identidade, e não respeitar isso é não se respeitar.

-Não adianta engolir sentimentos, uma hora eles saem, mesmo contra a sua vontade.

-Quando estamos com saudades de alguém, esquecemos seus defeitos.

-Ninguém nesse mundo olha para trás e se orgulha de tudo o que fez. Errar é natural, o segredo é sempre olhar para frente e continuar caminhando.
(Luana colombo Mioto)

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

19 CITAÇÕES QUE PARARÃO UMA DISCUSSÃO EM SEGUNDOS

1. “Não levante a voz, melhore os seus argumentos.” ~ Desmond Tutu

2. “O silêncio é a pior parte de qualquer briga, porque é feito de todas as coisas que gostaríamos de poder dizer, se tivéssemos a coragem.” ~ Pete Wentz, Cinza

3. “Você não gostaria de ter uma frase mágica que iria parar brigas, eliminar mal-estar, criar boa vontade e fazer a outra pessoa ouvir atentamente? Sim? Aqui está: “Eu não te culpo nem um pouco por se sentir dessa maneira. Se eu fosse você eu iria, sem dúvida, me sentir da mesma maneira.” ~ “How to Win Friends and Influence People”

4. “Se os homens não considerassem muito suas diferenças, haveria muito menos raive e mais caridade.” ~ Joseph Addison

5. “Muitos argumentos poderiam ser evitados se nós simplesmente parássemos e pensássemos sobre a nossa resposta antes de dizê-la.” ~ Charles Harper

6. “No momento em que queremos acreditar em algo, de repente ver todos argumentos a favor, e tornar-se cego para os argumentos contra.” ~ George Bernard Shaw

7. “O objetivo da briga ou discussão não deve ser a vitória, mas o progresso.” ~ Joseph Joubert

8. “Ninguém pode persuadir outro a mudar. Cada um de nós guarda um portão de mudança que só pode ser aberto no interior. Não podemos abrir o portão de outro, seja por brigas ou apelo emocional “. ~ Marilyn Ferguson

9. “Os grandes líderes são quase sempre grandes simplificadores, que podem cortar argumentação, debate e dúvidas, para oferecer uma solução que todos possam entender.” ~ Colin Powell

10. “Insultos são os argumentos usados por aqueles que estão errados.” ~ Jean-Jacques Rousseau

11. “A discussão é uma troca de conhecimentos; a briga, uma troca de ignorância.” ~ Robert Quillen

12. “Seja capaz de defender seus argumentos de uma forma racional. Caso contrário, tudo que você terá é uma opinião.” ~ Marilyn vos Savant

13. “Muitos argumentos são estragaoas por algum idiota que sabe o que está falando.” ~ Miguel de Unamuno

14. “Nem a ironia nem o sarcasmo são argumentos.” ~ Samuel Butler

15. “A mente das pessoas é alterada através da observação e não por meio de brigas.” ~ Will Rogers

16. “Os homens tendem a confundir a força de seu sentimento com a força de seu argumento. A mente aquecida ressente o toque frio e implacável da lógica “. ~ William E. Gladstone

17. “Não tome o lado errado de um argumento só porque o seu adversário tomou o lado certo.” ~ Baltasar Gracian

18. “Eu apaixonadamente acredito que não é apenas o que você diz que conta, mas também como você diz – o sucesso do seu argumento depende criticamente de sua maneira de apresentá-lo.” ~ Alain de Botton

19. “Qualquer um que conduz uma discussão apelando para a autoridade não está usando sua inteligência; está apenas usando sua memória. “~ Leonardo da Vinci

Fonte do texto: https://osegredo.com.br/2016/04/19-citacoes-que-pararao-uma-discussao-em-segundos/

HÁ UM JUIZ CHAMADO TEMPO QUE COLOCA TODOS EM SEU LUGAR

Todos nós somos livres de nossas ações, mas não das consequências. Um gesto, uma palavra ou uma má ação sempre causam um impacto mais ou menos visível, e acredite ou não, o tempo é um juiz muito sábio. Apesar de não decidir imediatamente, sempre dá razão a quem a tem.

O famoso psicólogo e pesquisador Howard Gardner, por exemplo, nos surpreendeu recentemente com um dos seus raciocínios: “uma má pessoa nunca se torna um bom profissional.” Para o “pai das inteligências múltiplas”, alguém guiado apenas pelo autointeresse não alcança a excelência, e esta é uma realidade muitas vezes revelada no espelho do tempo.

“Cada um colhe o que planta, e enquanto muitos são livres de suas ações, não são das consequências, porque, mais cedo ou mais tarde, o juiz chamado tempo dará razão a quem realmente a tem.”

É importante ter em conta que tais semelhanças, como um tom de voz desdenhoso ou uso excessivo de piadas e ironias na linguagem, muitas vezes têm consequências graves no mundo emocional e pessoal das vítimas dessas ações. Não ser capaz de assumir a responsabilidade por tais atos responde à falta de maturidade que, mais cedo ou mais tarde, traz consequências.

Te convidamos a refletir sobre isso.
Tempo, esse juiz tão sábio

Tomemos um exemplo: um pai educando severamente seus filhos e com ausência de afeto. Sabemos que o estilo de criação e educação terá consequências, no entanto, o pior de tudo é que esse pai procura, com essas ações, oferecer pessoas fortes ao mundo e com uma determinada conduta. No entanto, provavelmente terá algo muito diferente do que pretendia: infelicidade, medo e baixa autoestima.

Ao longo do tempo, essas crianças já adultas tomarão a sua decisão: ficar longe ou evitar o pai, algo que talvez essa pessoa não chegue a entender. A razão para isso é que muitas vezes as pessoas que causam dano “não se sentem responsáveis por suas ações”, carecem de proximidade emocional adequada e preferem fazer uso da culpa (meus filhos são ingratos, não me amam).

Uma maneira básica e essencial para manter em mente que qualquer ato, ainda que pequeno, tem consequências, é usar o que é conhecido como “responsabilidade plena”. Ser responsável significa não só assumir a culpa por nossas ações, mas entender que temos uma obrigada capacidade de resposta para os outros, que a maturidade humana nos faz responsáveis por cada uma de nossas palavras, ações ou pensamentos que geramos para promover o nosso bem-estar e dos demais.
Responsabilidade, um ato de coragem

Entender que, por exemplo, a solidão agora é uma consequência de uma má ação do passado é certamente uma boa maneira de descobrir que estamos todos unidos por um fio muito fino no qual um movimento negativo ou perturbador, traz como consequência o rompimento desse fio. Desse vínculo.

“Certifique-se de que suas ações falam mais alto do que suas palavras, que sua responsabilidade é o reflexo de uma alma; para isso, tente sempre ter bons pensamentos. Então, não se esqueça de que o tempo vai tratá-lo como merece.”

É necessário notar que somos “donos” de grande parte de nossas circunstâncias de vida, e que uma forma de promover o nosso bem-estar e daqueles que nos rodeiam é através da responsabilidade pessoal: um ato de coragem que convidamos você a implementar através destes princípio simples.
 Chaves para nos tornarmos conscientes de nossa responsabilidade

O primeiro passo para nos tornarmos conscientes da “responsabilidade plena” é abandonar nossas ilhas de recolhimento nas quais se concentra muito do que acontece no exterior com base nas nossas necessidades. Assim, esta série de construções também são adequadas para as crianças. Através delas, podemos ensiná-las que as suas ações têm consequências.
O que você pensa, o que expressa, o que faz, o que cala. Toda nossa pessoa gera um tipo de linguagem e um impacto sobre os outros, a ponto de criar uma emocionalidade positiva ou negativa. Temos de ser capazes de intuir e acima de tudo, empatizar com a pessoa a nossa frente.
Antecipe as consequências das suas ações: seja o seu próprio juiz. Com isto não estamos nos referindo a cair em uma espécie de “autocontrole”, pelo qual nos tornamos nossos próprios executores antes de ter dito ou feito algo. É apenas tentar antecipar o impacto que pode ter uma determinada ação sobre os outros e, consequentemente, também em si mesmo.
Ser responsável significa compreender que não somos “livres” em tudo. A pessoa que vê nenhum limite em suas ações, desejos e necessidades, praticar a libertinagem que, mais cedo ou mais tarde, também tem consequências. É interessante tentar promover a liberdade e o crescimento de outras pessoas, alimentando, assim, um ciclo de enriquecimento mútuo.

Vale a pena por isso em prática.

Fonte do texto: La mente es Maravilhosa - via: https://osegredo.com.br/2016/05/ha-um-juiz-chamado-tempo-que-coloca-todos-em-seu-lugar/

10 COISAS QUE AS PESSOAS MENTALMENTE FORTES FAZEM TODOS OS DIAS:

 Certamente, alguma vez, você já identificou pessoas mentalmente fortes e outras mentalmente fracas, não é verdade?

Alguma vez você já se perguntou o que isso realmente quer dizer? Uma pessoa mentalmente forte é, por exemplo, aquela que não se deixa influenciar pelos demais, que sabe como é e que se orgulha de sua personalidade.

Uma pessoa mentalmente forte se conhece e não permite que os demais a mudem.

Talvez você não saiba se é uma pessoa forte ou não, ou talvez esteja buscando uma forma de ser. Hoje você saberá 10 coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem.

Nós esperamos que elas te ajudem a conseguir ser muito forte rumo aos seus objetivos!

Lembre-se de que os carvalhos mais fortes crescem contra o vent


1.Sabem dizer “não”

Algo muito difícil para muitos, pois nos ensinaram que sempre devemos dizer “sim”, ou então seremos consideradas pessoas mal-educadas e, inclusive, antipáticas. Nossa ânsia de aceitação nos transforma em pessoas que só dizem “sim”. Você deve aprender que dizer “não” não é algo negativo, pois você tem todo o direito de se negar a fazer ou admitir algo que não é do seu agrado. É difícil dizer não. Que tal se você começar hoje mesmo a se negar a fazer aquilo que não quer fazer?

2. Abraçam o fracasso

As pessoas mentalmente fortes sabem que todo fracasso leva consigo uma experiência, e que cada experiência é uma nova forma de saber o que fizemos bem, o que fizemos mal e o que devemos fazer agora para avançar.

Sem fracasso não há sucesso, sem fracasso ficamos estagnados, sem fracasso podemos confiar em nós e, ao chegarmos ao nosso objetivo, vemos que tudo o que fizemos estava errado ou não foi tão satisfatório como gostaríamos que tivesse sido.

Às vezes, o sucesso se veste do fracasso mais profundo. Não se lamente antes do tempo. Tenha confiança.


3.Sua felicidade não depende dos demais

Acreditamos que, para sermos felizes, os demais também devem ser. Também pensamos que a nossafelicidade sempre está a mercê dos demais. Esse é um grave erro. Sua felicidade é somente sua; se você permitir que ela dependa dos demais, se verá imerso em um vai e vem de emoções que não farão nada além de torná-lo infeliz e frustrado. A felicidade está em você. Ainda não consegue vê-la? Procure por ela…


4. Tiram algo positivo do negativo
 Não é necessário fazer drama, pois nesta vida sempre damos mais importância a aquelas coisas que acontecem de forma negativa para nós. Mas, são mesmo negativas? As pessoas mentalmente fortes sabem que, de absolutamente tudo de negativo, sempre pode-se tirar algo positivo. Esse algo está aí, mas você não pode vê-lo. Abra os olhos; você pode aprender e avançar com as coisas negativas…

Para ver o arco-íris, primeiro você deve suportar a chuva.

5.Enfrentam o medo

Porque sabem que é uma emoção a mais, mas caso deixem-se invadir, ficarão paralisados. Por isso, as pessoas mentalmente fortes enfrentam o medo e o usam ao seu favor. Usam esse medo para combater e superar todos aqueles aspectos que temem. Colocam-se à prova. Assim tornam-se fortes, assim tornam-se mentalmente poderosos.

6.São emocionalmente inteligentes

 São poucas as pessoas que são emocionalmente inteligentes, pois compreendem e identificam as emoções, algo tremendamente difícil. Além disso, sãopessoas com uma alta capacidade de empatia.Você sabe controlar suas emoções? Sabe identificá-las e usá-las a seu favor? Se sim, talvez você seja emocionalmente inteligente.

As pessoas emocionalmente inteligentes sabem exteriorizar suas emoções.

7.Confiam em suas possibilidades

Somos humanos e, em qualquer momento, nossa confiança pode ser quebrada ou colocada em dúvida. Estamos certos de que podemos fazer aquilo que queríamos? Podemos fazê-lo? As pessoas emocionalmente fortes confiam a todo momento nelas mesmas e não permitem que nada derrube essa confiança. A segurança em nós mesmos é importante se quisermos ser fortes.

8.Neutralizam as pessoas tóxicas
 As pessoas tóxicas nos rodeiam e, às vezes, provocam em nós uma transformação em algo que, na realidade, não queremos ser. Se você é emocionalmente forte, saberá como neutralizar as pessoas tóxicas.

Você só precisa confiar em si mesmo, ter força e amor próprio para se afastar delas e enfrentá-las, se for preciso. Não se deixe levar por elas. A escuridão e a negatividade nunca foram lugares onde as pessoas gostam de estar.

Algumas pessoas são como as nuvens; quando desaparecem, o dia torna-se mais brilhante.

9.Aceitam as mudanças

Às vezes nós tememos as mudanças. Sair da nossa zona de conforto dá medo! Mas as pessoas emocionalmente fortes sabem que toda mudança é boa. Elimine o ditado de que “Mais vale estrada velha que vereda nova” do seu vocabulário, porque toda mudança significa algo bom. Você somente precisa ver. Abra seus olhos, aceite as mudanças… aceite ser uma pessoa mentalmente forte.

10.Sabem que o mundo não deve nada a elas

Às vezes pensamos que o mundo deve coisas a nós, que se fizermos coisas boas, ele tem que nos dar coisas boas. Não tome nada como certo, mas também não queira demais. Olhe ao seu redor. O que você tem? Alegre-se pelo que você possui agora, aprecie, dê valor… Aí você encontrará a verdadeira felicidade e a força necessária que tanto estava procurando.

Às vezes acreditamos que não temos nada, mas isso é somente porque não sabemos ver nem apreciar o que temos de forma mais próxima.

 Depois de conhecer as 10 coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem, você se identifica com alguma delas? Se sim, que bom! E se não… você já sabe o que tem que fazer! Comece a mudar sua visão sobre as coisas, sobre o mundo, sobre a sua realidade… A vida está cheia de coisas maravilhosas e você é mentalmente forte, só que ainda não assumiu sua verdadeira força.

Fonte do texto: postado por A mente é Maravilhosa no site: https://osegredo.com.br/2016/05/10-coisas-que-as-pessoas-mentalmente-fortes-fazem-todos-os-dias/o